你的微信里,最该删除哪些人?

2021-08-26 08:30:00

每个人删微信好友的目的和动机都不相同,那么哪些目的和动机是比较明智的选择呢?答案并不确定。有的人出于厌恶,而有的人出于安全,有的人则认为没有过多联系就不必留。

但很多人在删除好友后会感到后悔,认为自己不应该太冲动。因此,删人的条件和前提成为了人们关心的话题。

微信就是一个社交圈

微信和现实的社交圈没有区别,删人就代表断绝联系。现实生活中,我们可能会和很多人有一面之缘,之后便不再联系。在没有微信的年代,这就等于自动断绝联系。

所以,因一面之缘加上微信,之后又没有联系的人可以删除。

人们在进行人机互动时,会有喜欢和厌恶之分,其中厌恶的那部分人是人们想要删掉的人。这是基于情绪动机,我们可以把这个情况代入现实中。

比如在工作中,有几个你不喜欢的同事,但平时仍然要共事,也就是说,这部分人无法断绝联系,因此,厌恶却必须面对的人不能删除。

如果因为冲动删掉了他们,可能会给工作带来不便,甚至被人穿小鞋。

反之,厌恶且不需要面对的人是可以删除的,这是真正意义上的断绝联系。这类人一般包括过去不喜欢的朋友、同学,没有太多交集的那部分人。

有些朋友会犹豫,如果以后突然联系了怎么办?这必须参考心理因素。

还有一部分人,担心自己的生活会遭到威胁,如信息泄露、图谋不轨之类。在必要联系以后,可以选择删除或屏蔽,比如房产中介、卖车中介、陌生人等。

考虑完现实因素,删人的另一个维度是心理因素。也就是说,删掉这个人以后,我们究竟是获得快乐和解脱,悔恨和不安还是无所谓。

这样的情绪维度非常重要,有时候现实的利弊并不清晰,人们会考虑长远的联系或利益,未来有很多不确定性,情绪维度可以弥补这样的不确定性。


自我认知很重要

很多朋友认为情绪化删人是错误的,其实不然,情绪的产生并非无缘无故,任何一种负面情绪都是由负面事件引起。

并不是说,出现了负面事件就要立刻删掉他。情绪是一个冗长的过程,通常会经历起起伏伏,合理的负面情绪说明了事件的负面性,不合理的情绪说明了自我的认知缺失。

长时间、合理的负面情绪意味着对方存在问题,这时候删掉他是比较明智的选择。想要知道自己的情绪是否合理,就必须排除认知缺失的那部分情绪,比如嫉妒、贪婪、盲目、轻信等等。

通常一个人表现出和预期不一样的负面状态时,我们会认为对方有问题。但在下这个结论之前,我们需要审视自己的预期是否合理。


比如,你托朋友帮忙,朋友没有做到,究竟是他不愿意帮你,还是当时的现实情况不允许?他是否有自己的难处?

如果是站在自我的角度,就会歪曲他人的意思,产生不合理情绪。思虑全面的人通过情绪做事,通常也会做出明智的行为,重点在于心智是否成熟。

每个人看重的品质、面临的现实情况都不一样,了解自己最看重的因素,审视自己的认知和情绪,了解对方的实际情况,做好承担后果的准备,都可以帮你筛选出应该删除的名单。番茄密友

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